다이어트 식단
08월 12일( 오후간식 465kcal)
쿄쿜킼
- 2021.08.12 15:26
- 43
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오후간식 465kcal 15:18
탄수화물(17.5%) 67.05 / 383g
단백질(33.4%) 23.37 / 70g
지방(18.1%) 10.65/ 59g
| [한살림] 쌀식빵 (1회분, 70g) | 179kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 80g) | 44kcal |
| 오트밀 (1회분, 13g) | 49kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 45g) | 123kcal |
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