자유게시판
물의소중함
향해
- 2014.12.05 11:06
- 366
- 9
정체기가오래가서,물을많이마시고,근력운동을조금씩했더니,정말체중에변화오고있네요~~주말에폭식땜시걱정했는데...살이빠지니,기분이무지좋네요~간식만줄이면좀더빠지지않을까요~~^^응원해주세요 걱정되는12월이빨리가길~~토요일마다약속이잡혀있으니...ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
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물먹는게쉽진않네여ㅜㅠ
화이팅
물먹는게 제일힘듬ㅜㅜ
홧팅
저두요 12월아 빨리좀가쥬라
물이 잘 안먹어지는데 저도 식습관 바꿔야 겠어유
그니까요~~^^
물이 진짜 중요한것같아요ㅋ식사조절운동량성공하고 2리터넘게마시는날은 훨씬 빠지는게 느껴져요ㅎ
체중계에나오는68.7은근육량이네요^^