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물의소중함

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향해
  • 2014.12.05 11:06
  • 366
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물의소중함

물의소중함

정체기가오래가서,물을많이마시고,근력운동을조금씩했더니,정말체중에변화오고있네요~~주말에폭식땜시걱정했는데...살이빠지니,기분이무지좋네요~간식만줄이면좀더빠지지않을까요~~^^응원해주세요 걱정되는12월이빨리가길~~토요일마다약속이잡혀있으니...ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    ssunmin 2014.12.05 17:05

    물먹는게쉽진않네여ㅜㅠ

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  • 초보
    김뽀11 2014.12.05 12:27

    화이팅

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  • 지존
    루갈번스타인 2014.12.05 12:04

    물먹는게 제일힘듬ㅜㅜ

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  • 정석
    살들아떠나라 2014.12.05 11:44

    홧팅

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  • 정석
    뺄땐빼자 2014.12.05 11:28

    저두요 12월아 빨리좀가쥬라

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  • 초보
    예쁘게웃어요 2014.12.05 11:21

    물이 잘 안먹어지는데 저도 식습관 바꿔야 겠어유

    답글
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  • 정석
    향해 2014.12.05 11:18

    그니까요~~^^

    답글
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  • 정석
    해외여행고고!! 2014.12.05 11:15

    물이 진짜 중요한것같아요ㅋ식사조절운동량성공하고 2리터넘게마시는날은 훨씬 빠지는게 느껴져요ㅎ

    답글
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  • 정석
    향해 2014.12.05 11:13

    체중계에나오는68.7은근육량이네요^^

    답글
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