물의소중함
향해
정체기가오래가서,물을많이마시고,근력운동을조금씩했더니,정말체중에변화오고있네요~~주말에폭식땜시걱정했는데...살이빠지니,기분이무지좋네요~간식만줄이면좀더빠지지않을까요~~^^응원해주세요 걱정되는12월이빨리가길~~토요일마다약속이잡혀있으니...ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
물먹는게쉽진않네여ㅜㅠ
화이팅
물먹는게 제일힘듬ㅜㅜ
홧팅
저두요 12월아 빨리좀가쥬라
물이 잘 안먹어지는데 저도 식습관 바꿔야 겠어유
그니까요~~^^
물이 진짜 중요한것같아요ㅋ식사조절운동량성공하고 2리터넘게마시는날은 훨씬 빠지는게 느껴져요ㅎ
체중계에나오는68.7은근육량이네요^^
황금기 4일째..체중은 3일째 그대로ㅠ
와인오프너운동 종종
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물먹는게쉽진않네여ㅜㅠ
화이팅
물먹는게 제일힘듬ㅜㅜ
홧팅
저두요 12월아 빨리좀가쥬라
물이 잘 안먹어지는데 저도 식습관 바꿔야 겠어유
그니까요~~^^
물이 진짜 중요한것같아요ㅋ식사조절운동량성공하고 2리터넘게마시는날은 훨씬 빠지는게 느껴져요ㅎ
체중계에나오는68.7은근육량이네요^^