30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
lucylucy2016
아침: 다이어트 시리얼/두유, 비요뜨녹차라떼 점심: 크림필라브, 감자튀김 1/2간식: 대추칩 한주먹저녁: 김부각 한주먹, 복숭아1개, 닭가슴살 100g, 양상추물: 2L운동: 등어깨,엉덩이 근력운동
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
세번째구매입니다. 아침에 커피랑 먹음
08월 12일( 저녁식사 730kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.