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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 365kcal)

다신등급

레지나76
  • 2021.08.12 20:26
  • 27
  • 0
점심 365kcal 20:23
탄수화물(13.3%) 46.90 / 352g
단백질(43.3%) 28.15 / 65g
지방(35.9%) 19.40/ 54g
흑미밥
(1/2공기, 100g)
 139kcal
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
삼치조림
(1토막, 123g)
 155kcal
호박볶음
(1/2인분, 45g)
 31kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
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