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다이어트 식단

08월 13일( 저녁식사 573kcal)

다신등급

자인맘
  • 2021.08.13 21:09
  • 202
  • 0
저녁 573kcal 20:57
탄수화물(24.8%) 79.37 / 320g
단백질(67.3%) 39.68 / 59g
지방(18.6%) 9.10/ 49g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 110g)
 135kcal
골드키위
(1개, 100g)
 57kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
 71kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[한성기업] 유부초밥박사
(1/4회, 40g)
 92kcal
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2021.08.13 조회수 : 16
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2021.08.13 조회수 : 48
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