다이어트 식단
08월 14일( 점심식사 232kcal)
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- 2021.08.14 14:31
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구운란1개만 먹고 오리엔탈 소스는 안뿌리고 뭐먹고 싶으면 아삭아삭 양배추 채썰은거 시원하게 해서 간간히 먹음 도움 많이 되는듯
점심 232kcal 14:27
탄수화물(12.2%) 40.46 / 331g
단백질(3.4%) 2.09 / 61g
지방(1.1%) 0.54/ 51g
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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