다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 517kcal)
현준s
- 2021.08.14 15:51
- 35
- 0
저녁 517kcal 13:20
탄수화물(17.5%) 69.38 / 397g
단백질(48.6%) 35.51 / 73g
지방(15.2%) 9.26/ 61g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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