비포&애프터
30일 플랭크 챌린지 완료
지방덩어리없애자
- 2021.08.14 19:42
- 857
- 3
위가 비포어 아래가 애프터
눈으로 보기에 별로 차이가 안 나보이고 56.7kg에서 55.7kg으로 줄어든 정도의 차이는 있다. 확실히 코어근육 강화되는 느낌은 들고 오래하면 150초 정도까지 이어서 할 수 있을 정도로 발전했다. 휴식을 포함해서 30일 동안 쭉 플랭크를 했다는 것이 뿌듯하고 기분이 좋은 것 같다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
명지니맘
N
-
4
예쁜옷입자^^
-
5
네@alstnr751003
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
30일 축하드려요 ~~ 전 작심3일 ㅜㅠ 4일읗 못가네요
화이팅
멋져요~~~