8월 14일
여나@wood9963
가입한 지 며칠 만에 처음 올립니다.매일 아침 2시간씩 등산을 하고 있어요. 워낙 먹는 것을 좋아해서 식욕 참기 힘들었지만 함께 하는 분들 보며 절제하고 있습니다. ^^음식 사진을 못찍었는데 다음엔 찍어보겠습니다. 적게 먹고 많이 움직이려고 하는데 체중은 더디 내려가서 조바심네요. 하지만 목표한 바 40키로대 진입을 위해서 화이팅해보고자 합니다. 즐거운 주말 보내세요~^^
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와우~ 아침에 등산 2시간씩이요? 정말 대단하시네요. 저도 그러고 싶은데 이노무 의지가... 가입 환영합니다~^^
환영 감사합니다. ^^처음엔 너무 귀찮고 일어나기 힘들었는데 이제 루틴이 된 듯 합니다. 운동으로 인해 하루가 더 활기차지기도 하고요.함께 화이팅해요!!
08월 14일( 저녁식사 436kcal)
30일 플랭크 17일차 성공!
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와우~ 아침에 등산 2시간씩이요? 정말 대단하시네요. 저도 그러고 싶은데 이노무 의지가...
가입 환영합니다~^^
환영 감사합니다. ^^
처음엔 너무 귀찮고 일어나기 힘들었는데 이제 루틴이 된 듯 합니다.
운동으로 인해 하루가 더 활기차지기도 하고요.
함께 화이팅해요!!