다이어트 식단
08월 15일( 아침식사 682kcal)
동지맘미
- 2021.08.15 15:39
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아침 682kcal 15:30
탄수화물(21.9%) 70.31 / 321g
단백질(97.4%) 57.47 / 59g
지방(96.1%) 47.10/ 49g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| 갈매기살구이 (1인분, 100g) | 188kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 강릉커피 라떼 (1회, 250ml) | 140kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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