다이어트 식단
08월 15일(저녁 309kcal)
76에서
- 2021.08.15 18:15
- 33
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두부 볶음밥
저녁 309kcal 23:20
탄수화물(4.9%) 16.94 / 347g
단백질(32.7%) 20.94 / 64g
지방(30.4%) 16.12/ 53g
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 당근 (0.25개, 25g) | 8kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 8kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 김치찜 (0.25인분, 37g) | 48kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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