표준에서 마름으로 가기가 진짜 힘들어요.
pituyo
현재 수치 :170센티.56.0키로.체지방율 19프로.53키로 만들고체지방율 17프로목표인데 ㅠㅠ진짜 안되네요.오늘도 헬스장 다녀왔고15000보 걸었는데...문제는 먹는걸 못 줄여요.ㅠㅠ하루 2천 칼로리는 꼬박 채우네요.아...다시 정신차려야 겠어요.모두들 홧팅!!
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여자는 다이어트가 평생 숙제인것 같습니다 화이팅
맨날 다이어트 하는데, 표준에서 15년째 머물고 있습니다 ㅎ
와우~~~멋지세요
넘치는 걸 덜어내는 건 쉬운 일이지만 그릇에 담겨 있는 걸 퍼내는 건 쉬운 일이 아니니까요. 지금도 충분히 좋은데요. 마름으로 가는 걸 몸이 원치 않아서 더딜겁니다.
네네. 그래도 마흔 되기 전에 로망한번 이뤄보고 싶네요. 홧팅!!
멋있어요~ 화이팅입니다😆!!
화이팅입니다
지금도 충분히 예쁘시네요
화이팅
키도 크신데 더 빼실거라니~~~의지대박~~
30일 플랭크 51일차 성공!
후기 보고 기대했는데 그 기대를 뛰어
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와우~~~멋지세요
넘치는 걸 덜어내는 건 쉬운 일이지만 그릇에 담겨 있는 걸 퍼내는 건 쉬운 일이 아니니까요. 지금도 충분히 좋은데요. 마름으로 가는 걸 몸이 원치 않아서 더딜겁니다.
네네. 그래도 마흔 되기 전에 로망한번 이뤄보고 싶네요. 홧팅!!
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지금도 충분히 예쁘시네요
화이팅
키도 크신데 더 빼실거라니~~~의지대박~~