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비포&애프터

표준에서 마름으로 가기가 진짜 힘들어요.

다신등급

pituyo

  • 2021.08.16 15:11
  • 4,308
  • 73

표준에서 마름으로 가기가 진짜 힘들어요.

현재 수치 :
170센티.
56.0키로.
체지방율 19프로.

53키로 만들고
체지방율 17프로
목표인데 ㅠㅠ

진짜 안되네요.
오늘도 헬스장 다녀왔고
15000보 걸었는데...
문제는 먹는걸 못 줄여요.ㅠㅠ
하루 2천 칼로리는 꼬박 채우네요.

아...
다시 정신차려야 겠어요.
모두들 홧팅!!

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  • 정석
    설궁 2021.08.30 16:39

    여자는 다이어트가 평생 숙제인것 같습니다
    화이팅

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  • 다신
    궁디실화냐 2021.08.27 09:23

    맨날 다이어트 하는데, 표준에서 15년째 머물고 있습니다 ㅎ

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  • 입문
    월공주 2021.08.23 21:52

    와우~~~멋지세요

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  • 다신
    sueejeong 2021.08.23 15:07

    넘치는 걸 덜어내는 건 쉬운 일이지만 그릇에 담겨 있는 걸 퍼내는 건 쉬운 일이 아니니까요. 지금도 충분히 좋은데요. 마름으로 가는 걸 몸이 원치 않아서 더딜겁니다.

    답글
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  • 초보
    pituyo 2021.08.23 18:43

    네네. 그래도 마흔 되기 전에 로망한번 이뤄보고 싶네요. 홧팅!!

    답글
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  • 입문
    sweetlittlekitty 2021.08.23 13:43

    멋있어요~ 화이팅입니다😆!!

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  • 초보
    카@sky820811 2021.08.23 13:21

    화이팅입니다

    답글
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  • 다신
    라온75 2021.08.23 08:41

    지금도 충분히 예쁘시네요

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  • 초보
    카@dracn 2021.08.23 08:36

    화이팅

    답글
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  • 초보
    미친사람처럼다욭 2021.08.23 06:48

    키도 크신데 더 빼실거라니~~~의지대박~~

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