다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약속 있는 날은 다들 어떻게 하시나요?
배애고오파
- 2021.08.16 21:00
- 261
- 4
다이어트를 결심하면서 제일 고민되는 부분이 친구들과의 약속 특히나 외식하고 술 마시는 약속을 아예 일절 잡지를 말아야 하는건지
만약 잡으면 어떻게 너무 분위기 망치지 않고 적당한 선에서 먹을지가 고민이에요.. 다들 이 부분에선 어떻게 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
약속있는 날은 아침,점심 먹는양을 확 줄였구요. 약속 가서도 안주양은 너무 많이 먹지않도록 주의했어요. 먹기는 계속 먹되 조금씩 먹어서 친구들에게는 수시로 먹는듯 보이게끔 했구요. 가급적 튀긴음식류를 피하고 단백질류 메뉴있는 식당으로 유도해서 갔어요. 다음날엔 운동량도 늘려줬구요
저는 술은 안 먹고 최대한 고기, 야채 위주로 맛있게! 먹어요 ㅎㅎ
저도 아침 , 점심 식사량 줄이고
약속 장소가서는 편하게 먹고
다음날도 1식해요 ㅎㅎ..
꿀팁 감사합니다!