08월 16일( 운동 35kcal)
| 바벨벤치프레스 (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 딥스 체스트 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 덤벨 벤치 프레스 (5세트, 50회) | 15kcal |
| 덤벨 플라이 (보통으로, 1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
루리루링
카@lhj_love
굿다이어터qp