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다이어트 식단

08월 17일( 저녁식사 389kcal)

다신등급

토마토50
  • 2021.08.17 15:55
  • 108
  • 0
저녁 389kcal 15:52
탄수화물(9.3%) 30.55 / 328g
단백질(54.2%) 32.50 / 60g
지방(34.6%) 17.28/ 50g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 108g)
 115kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1회, 127g)
 186kcal
레드 파프리카
(1개, 185g)
 52kcal
레이지레몬LAZY LEMON
(1작은컵, 10g)
 1kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 182g)
 25kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
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2021.08.17 조회수 : 223
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