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다이어트 일기

03월 02일 (음식 1019kcal)

다신등급

전진영
  • 2016.03.02 07:07
  • 35
  • 0
아침식사 : 262kcal (25.71%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) 80kcal
콘푸로스트 (1회분, 30g) 116kcal
사과쥬스 (1컵, 150ml) 66kcal
점심식사 : 275kcal (26.99%)

[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
저녁식사 : 300kcal (29.44%)
두부참치닭가슴살스테이크 (1회분, 200g) 300kcal
간식 : 182kcal (17.86%)
유자차 (2잔, 200g) 138kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) 40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
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