다이어트 일기
03월 02일 (음식 1444kcal, 운동 123kcal)
욱언니
- 2016.03.02 07:10
- 45
- 0
아침식사 : 156kcal (10.80%)
| 쌀밥 (0인분, 69g) | 103kcal |
| 조개미역국 (1인분) | 53kcal |
점심식사 : 160kcal (11.08%)
| 쌀밥 (0인분, 69g) | 103kcal |
| 돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
저녁식사 : 1,128kcal (78.12%)
| 돼지갈비 구운것 (5토막, 225g) | 758kcal |
| 맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
운동 : 123kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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