다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 어렵네요
자몽콜라
- 2021.08.18 09:55
- 94
- 3
예전엔 약먹고 빼고 다시요요오고 반복반복하다가
60대에서 안넘어가던 몸무게가 76을 찍엇네여ㅜㅠ
오늘부터는 약에 의존하지않고 운동 식단으로 조절하려구요
날씨도 더위가 조금 나아져서 시작합니다~
홈트에 의존하려는데 열심히하는게 답이겟죠~
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약이라는 것이 식욕억제제라...
끊으시면~ 복구되는거라...ㅠㅠ
응원합니다
응원합니다