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다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 111kcal)

다신등급

카@30gold

  • 2021.08.18 11:43
  • 195
  • 0
점심 111kcal 11:39
탄수화물(6.1%) 19.28 / 314g
단백질(7.3%) 4.22 / 58g
지방(7.0%) 3.37/ 48g
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
잡곡밥
(1/4공기, 25g)
36kcal
오이지무침
(1/4회, 25g)
18kcal
가지볶음
(1/4회, 25g)
21kcal
멸치고추볶음
(1/4인분, 7g)
15kcal
더덕무침
(1/4뿌리, 8g)
9kcal
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