• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 413kcal)

다신등급

몽실한그녀
  • 2021.08.18 14:29
  • 70
  • 0
점심 413kcal 14:26
탄수화물(13.8%) 42.78 / 311g
단백질(52.1%) 29.67 / 57g
지방(47.0%) 22.58/ 48g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
 60kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
쇠고기미역국
(1인분, 80g)
 70kcal
깻잎나물
(1소접시, 74g)
 41kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2021.08.18 조회수 : 178
다음글

코코넛워터 맛도 두가지라 넘 좋아요

2021.08.18 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기