다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁만되면 식욕이 ㅠㅠ
아자아자응지
- 2021.08.18 20:15
- 116
- 3
저녁만되면 식욕폭발....다이어트3일짼데 오늘까진 그래도버텼는데 ㅠㅠ내일 못버틸꺼같아요 ㅠㅠ다들 어떻게 이겨내고계신가여..
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유튜브를 보시거나 배고픔을 잊을만한 다른 일들을 하세요! 아니면 무조건 밖에 나가보시는건 어떤가요? 꼭 운동이 아니더라도 그냥 바깥 구경 한다~ 치고 나갔다가 걷고 들어오시면 피곤해서 주무실 수도 있구요! 일어나면 다음 날이니까 먹을 수 있잖아요!>_<
비밀 댓글 입니다.
저는 그냥 꾹 참아요..! 삼일만 지나도 수월해집니다