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다이어트 고민&질문

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3시에 점심 먹어도될까요?

다신등급

dnkdke
  • 2021.08.18 23:33
  • 55
  • 2

알바가 점심~3시인데 끝나고 밥을 주거든요 이걸 점심겸저녁느낌으로 먹어도될까요..? 이렇게 먹으면 식비가 줄어서 좋은데 좀 불규칙한 느낌이라서 고민돼요ㅜㅜ

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  • 다신
    80점맘 2021.08.19 08:41

    3시에 점심 드시고 저녁7시 이전에 아주간단하게 샐러드만 먹거나 단백질바,우유 이런정도로 드셔도 좋을듯요

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  • 초보
    dnkdke 2021.08.19 09:22

    감사합니다!

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다시 돌아가야지

2021.08.19 조회수 : 71
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