다이어트 일기
08월 13일 (음식 1043kcal, 운동 367kcal)
꽝여사
- 2021.08.19 12:32
- 79
- 0
- 음식
- 운동
1043/ 1112
367/ 185
성공
(251)
아침식사 : 111kcal (10.64%)
| [풀무원다논] GREEK 플레인 | 95kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
점심식사 : 280kcal (26.85%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
오후 간식 : 70kcal (6.71%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
| 참외 | 31kcal |
| 복숭아 | 22kcal |
저녁식사 : 582kcal (55.80%)
| 돼지고기김치찜 | 389kcal |
| 두부 | 88kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 | 105kcal |
운동 : 367kcal
| 만보걷기 | 367kcal |
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