다이어트 일기
08월 09일 (음식 1052kcal, 운동 313kcal)
꽝여사
- 2021.08.19 12:32
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1052/ 1112
313/ 185
성공
(188)
오전 간식 : 93kcal (8.84%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 601kcal (57.13%)
| [GS25] 소불고기가지덮밥 | 515kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 61kcal |
오후 간식 : 30kcal (2.85%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 30kcal |
저녁식사 : 328kcal (31.18%)
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 | 214kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 블루베리 냉동 | 12kcal |
운동 : 313kcal
| 만보걷기 | 313kcal |
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