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다이어트 식단

08월 19일( 아침식사 231kcal)

다신등급

카@ggam113
  • 2021.08.19 13:41
  • 301
  • 0
아침 231kcal 13:37
탄수화물(7.8%) 26.70 / 342g
단백질(10.2%) 6.45 / 63g
지방(23.7%) 12.34/ 52g
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
(1컵, 85g)
 80kcal
과일샐러드
(1인분, 100g)
 57kcal
호두
(2알, 8g)
 52kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
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