다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 오실때 어떻게하시나요??
다람도토리밤톨
- 2021.08.19 19:40
- 256
- 7
식단 칼로리를 더 줄여야할까요?? 운동량을 더 늘려야할까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 스트레스 받지 않게 맛있는 거 먹고 그 담날 최대한 적게 먹으면 빠지더라구요 ! 제몸이 특이할 수도 있어여
앗 정말요? 저도 그 방법 함 써볼께용ㅎㅎ
운동량늘리는거에 한표요
넵 늘려보겠슴다!!
온동종목을 바꾸거나,
운동량을 늘리거나~ 해요.
운동종목 바꾸시는게 더 도움이 되실거에요...^^
유산소만 했었는데 근력도 추가해볼께용! 감사해욥
다람도토리밤톨 ^^자유게시판에 글올려보았는데요.
한번 보셔요.
똑같은 코스에 운동방법만 달리했을때~
감량 비교하시기에 좋으실겁니다...^^
지금은 운동후에 씻고, 체중측정해보고
감량 올려보겠습니다...^^
어제보다 감량이 커야하는데 말이죠~?^^