다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 449kcal)
카@a01055099712
- 2021.08.19 21:13
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점심 449kcal 21:12
탄수화물(22.8%) 74.26 / 325g
단백질(50.2%) 30.13 / 60g
지방(5.0%) 2.50/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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