다이어트 식단
닭가슴살 스테이크
그러지말자
- 2021.08.20 08:37
- 113
- 0
대파양파 썰어서 올리브유에 볶다가
해동된 닭가슴살 칼집내고 오븐에 5분 뒷면 3분
무염버터/소금후추 넣고 시어링 해줍니다
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