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다이어트 식단

08월 20일( 점심식사 388kcal)

다신등급

엑소엘&무무
  • 2021.08.20 13:09
  • 27
  • 0
점심 388kcal 12:02
탄수화물(11.1%) 39.34 / 353g
단백질(26.2%) 17.01 / 65g
지방(36.4%) 19.64/ 54g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 30g)
 90kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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