다이어트를 도와주는 음식 10가지!






저지방 우유는 운동후에 꼭200ml씩 먹었었는데!
저런효과가~~~
어제 이글을 보고는 아몬드를 열심히 먹고 있답니다~~
퍼온글 : http://m.navercast.naver.com/mobile_magazine_contents.nhn?rid=1094&attrId=&contents_id=59512&leafId=1079
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좋은 정보네요~
오 거의 다 자주 먹는거네요ㅋ 이제 운동을 열심히 더 해야겠군요ㅋㅋ
정보감사해요!
좋은정보감사해요~