초고도비만 할수있다
30키로 뺐습니다
팬티스크램블
- 2021.08.21 23:54
- 260
- 11
초고도, 105키로에서 시작하느라 아직 70키로입니다. 그래도 이뤄냈다는 사실이 너무 뿌듯하고 대견해서… ㅎㅎ… 여기에 남겨봅니다.
목표 몸무게는 없지만 표준체중, 근육형 인바디가 나오는 게 목표라 아직은 조금 더 해야하합니다.그래도 천천히 차근차근 시작하면 안 될 게 없다는 너무 큰 가치를 얻어버려서… 저는 앞으로도 멈추지 않을 것 같아요. 같이 노력해요! 화이팅!
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대단하세요
대박 멋있으세요 저도 열심히 해야겠어요~~^^
대단하시네요~부러워요~
우와 짱이당 대단해요!!멋져요
대단하세요! 식단 참고하고 갑니다~~👏👏👏👏👏👏
진짜 멋져요!! 저는 이제 시작인데 배울 점이 많네요👍 저는 살 찌고 체력이 바닥이라 운동도 쉽지 않은데.. 열심히 해야겠어요!
멋지세요~저도10키로넘게쪄서 오늘부터 다욧중인데..힘얻고갑니당~홧팅!!!!
와 대박 입니다ㅠㅠ
의지가 대단하셰요
멋있습니다!!!! ㅎㅎ
말이 30키로이지 정말 쉽지 않았을텐데 너무 멋있어요!! 너무 스크램블님 처럼 의지가 활활 타오르면 좋은텐데. ㅠㅠ 저는 지금 완전 포기상태입니다 ㅠㅠ
식단과운동방법도 알려주면 더 좋은꺼같아요