다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 427kcal)
다다302
- 2021.08.22 17:11
- 41
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저녁 427kcal 17:09
탄수화물(19.6%) 64.37 / 328g
단백질(51.1%) 30.67 / 60g
지방(10.8%) 5.41/ 50g
| 밤호박 (1회, 200g) | 190kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 200g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 40g) | 54kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 100g) | 38kcal |
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