다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 240kcal)
환장인간
- 2021.08.23 01:23
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두유에 타먹고 진짜 맛없어서 어떻게 먹지 생각했는데... 두유에 타먹어서 맛없던 거였어
우유에 타먹으니까 맛있다
저녁 240kcal 01:21
탄수화물(7.0%) 24.00 / 341g
단백질(29.0%) 18.00 / 62g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
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