• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 02일 (음식 851kcal, 운동 347kcal)

다신등급

이건맘

  • 2016.03.02 08:21
  • 106
  • 0
아침식사 : 153kcal (17.98%)
아메리카노 (1잔, 150ml) 4kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 10g) 14kcal
점심식사 : 495kcal (58.17%)
볶음쌀국수 (1인분) 495kcal
저녁식사 : 203kcal (23.85%)
아마씨 (1종지, 10g) 48kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) 20kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
운동 : 347kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) 70kcal
힙업 브릿지 (10분) 10kcal
사이드밴드 (10분) 50kcal
렛풀 (15회) 5kcal
크런치 (10분) 80kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

03월 02일 (음식 1619kcal)

2016.03.02 조회수 : 67
다음글

시윤30일차(끝)

2016.03.02 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기