70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8월23일 월공체
유지는그만
- 2021.08.23 07:27
- 117
- 9
주말모두 잘 보내셨나요?
하늘에 구멍난줄 알았어요ㅜㅜ 모두 피해없으시길~~
이번주부터 서서히 다욧을 위해 우선 양을 조금씩 주려보려구요ㅎㅎ 말만하지말고 힘내보려구요~~
울님들도 모두 화이팅^^
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날도 선선해지고 짜증도 줄어드니 이번주 바짝 쪼여보아요 화이팅!!
네~~전 갱년기인지 아직도 덥네용ㅎㅎㅎ
이번주 화이팅^^
양 조절이 어려워 식단을 바꿔버려야 하는데 저도 야금야금 술자리에 맛난 음식을 못참고 있어요. ㅠㅠ. 또 마음 굳게 먹고 시작해야겠죠?!?!?!!!?
술자리는 최대의 적이지요ㅜㅜ 맵고 짜고 즐겁고ㅎㅎㅎ 다시 월욜이니 새롭게 시작하자구요~~화이팅
양조절 어려워요.
칼로리 적는 것도 이게 맞나 싶고ㅠㅠ
앞으로 목표날까지는 90일 남았는데
갈 길이 멀어요.
목표변경없이 최대한 달려봐야죠.
홧팅~!!
진짜 먹다보니 양조절이 안되고 자꾸 늘어나는것이 느껴집니다 ㅜㅜ
90일 같이 달려보아요~~화이팅
마지막도전1974 90일~~ 특별한 기간 삼으시는거예요?
저도 같이 달리기로 ㅎㅎㅎ
같이 힘내서 이번주도 달려요~~
넹~~같이 힘내용^^ 화이팅