08월 23일( 운동 105kcal)
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 5분) | 30kcal |
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