8.23 공체
샘나융
마음이 안잡히고 계속 먹네요운동도 많이 빼먹었는데 이정도 유지하고 있는게 신기ㅋ날씨도 시원해지고 다시 마음좀 다잡고 파이팅해야겠어요
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몸이 다지기시간인거 같아요. 조금 지나면 다시 다욧모드로 바뀔거에요 파이팅!
그동안 열심히 하셔서맘 안잡혀도 무게가 막 올라가지는 않으시는 것 이겠지요! 힘내세요~~
이럴때 잡아야한다는데~~다시 맘잡아요 더 못올라가게용~~화이팅
저도 유지에 안도가 되긴해요 목표체중은 아직이지만요 ㅎㅎ 다시 화이팅해서 목표 이루어보아요^^
08월 23일( 오후간식 299kcal)
08월 23일( 운동 292kcal)
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