다이어트 일기
08월 23일 (음식 1333kcal)
저주하비
- 2021.08.24 02:05
- 51
- 0
+ 한나식빵 호두타르트 1/4, 한나식빵 누네띠네 2스틱, 아이비 1봉지 -> 야식... 사진 못찍음 ㅠ 갑자기 폭식터짐 ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
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실패
(415)
오전 간식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 426kcal (31.96%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 | 423kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.23%)
| [맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 | 3kcal |
저녁식사 : 362kcal (27.16%)
| 라이틀리 곤약밥 | 90kcal |
| 들깨미역국 | 96kcal |
| 스크램블드 에그 | 149kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
야식 : 538kcal (40.36%)
| [파리바게뜨] 호두듬뿍타르트 | 200kcal |
| [삼립] 구움 롱스틱 누네띠네 | 238kcal |
| [해태] 아이비 | 100kcal |
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