스텝퍼 운동 해봤는데
정신차리자고
고관절이 아프네요;; 별로 많이 안한거같은데 원래 첨에 좀 그런걸까요?? 운동 해보신분 있으세요?
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08월 24일( 오후간식 105kcal)
30일 줄넘기 27일차 성공!
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저도 하고 있는데 무릎을 많이 사용하려고 하고있어요