자유게시판
눈이 그쳤으니 밤운동 다녀올께요~ ^^
vizesina
- 2014.12.05 21:06
- 249
- 10
오늘도 동그란 눈만 빼고
칭칭 다 감고 댕겨올께용.
장갑도 필수!
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예쁜딸기 굿굿~! ^^
잘 다녀왔습니다.
하드 꼭 뛰지 않으셔도 된답니당.
따뜻하게 껴입고 걷기만 하셔도
땀이나서 별로 춥지 않아용!^^
라리루레로 이렇게 추운 날씨에 걷는 것도
평상시보다 운동효과 좋아요!^^
써니민 ^^집에서 스트레칭 후에
조금씩 나가서 움직이셔도 좋아요.
타고난근육 에잉~ 생각보다 안추워용.
나가서 뛰다 보믄 땀나서ㅎㅎ
저두 나갔다 왔는데~춥지만 상쾌한 기분이 들어 좋더라구요!조심히 다녀오셔요
대단하세요! 저는 추워서 나갈 엄두를 못 내는..ㅠㅠ
진짜 대단하세요 저는 뛰는게 힘들어서 걷다가 들어왔는데 이렇게 꾸준하게 오래 조깅하시는게 정말 대단하세요!!
열심히하시네요 ㅜ 저는항상집에서..
대단하세요~~~전 못나가겠어요~~ㅜㅜ