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다이어트 식단

08월 24일( 점심식사 350kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.08.24 23:50
  • 24
  • 0
점심 350kcal 23:40
탄수화물(13.7%) 44.95 / 328g
단백질(52.5%) 31.49 / 60g
지방(10.5%) 5.27/ 50g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
가쓰오 올린 게란말이
(1회분, 50g)
 60kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
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