08월 25일(점심 382kcal)
요잇 (1포, 20g) | 75kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
호두 (4알, 16g) | 104kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
캐슈넛 (4개, 16g) | 32kcal |
[포스트] 건강한 칠곡 (1회, 30g) | 108kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
두잇 포만감어때요??
두잇 두스쿱에 저지방우유 200ml 넣어먹으면 포만감 꽤 오래가요! 딱 식단할 때 적당한 포만감..,, 과하지 않아서 좋아욤 두잇이 좀 모자르면 달걀이랑 같이 먹으면 더 좋아요!