다이어트 식단
08월 25일( 아침식사 443kcal)
환장인간
- 2021.08.25 21:03
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아침 443kcal 20:48
탄수화물(17.9%) 61.18 / 341g
단백질(35.3%) 21.89 / 62g
지방(32.8%) 17.07/ 52g
| 잡곡밥 (0.8공기, 150g) | 219kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1인분, 80g) | 105kcal |
| 계란찜 (1인분, 70g) | 56kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
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