다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주에 10키로빼고싶었는데
dingdong
- 2014.12.05 21:38
- 283
- 3
하루 2천6백칼로리 소모해야한다네요
세상에... 이건 아닌것같아서 2주5키로로 바꿧더니
하루8백칼로리 소모해야한다네요 ㅎㅎ 적당한듯해요
^-^♥♥ 조금만 빡세게 7키로로갈까요?!
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행복♥ 어쩐지 머리가 한움큼씩 빠지더라고요..
너무 무리하게 했다가는
거식증 폭식증 머리빠지고 근육 다빠지고 요요쉽게 오고 요요와서 예전몸무게 됐는데 근육없이 체지방만 들어차서 전보다 더 뚱뚱해보이고..
8백칼로리소모도 장난아닌거같네요 ㅜ 힘내세욤