다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5km/h 30분
꼭!!!!!
- 2021.08.26 11:35
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워킹패드로 집에서 5km/h로 30분씩 뛰거든요 저는 이것만으로도 힘들어 죽을것같은데 막상 칼로리 계산하면 겨우 이정도? 했다고 떠서ㅠㅠ 체력 거지같아도 할수있는 운동없을까요?
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