8월25일 수요일
바닐라킴
어제는 일찍 잤어요 먼지 모르게 많이 피곤하더라고요 그래도!!스쿼트 10분운동했습니다 ㅋㅋㅋㅋ귀찮아도 했어요 저녁은 써브웨이 샌드위치 먹었어요식단이 참 지키기가 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
스쿼트첼린지 꾸준히 해보니몸이 정말 탄탄해 졌어요!
오~저도 열심히 해봐야겠네요~!!^^
바닐라킴 🤗
1일차
08월 26일( 아침식사 701kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트첼린지 꾸준히 해보니
몸이 정말 탄탄해 졌어요!
오~저도 열심히 해봐야겠네요~!!^^
바닐라킴 🤗