50kg후반에서 40kg대로 집입
8월26일
펑펑12
- 2021.08.26 20:17
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오늘은 그냥 먹고픈거 먹되 양을 알맞게 먹었습니다. 저녁에 먹은 치킨이 좀 짠거라 걱정이 됩니다. 경험상 짠 음식이 몸무게를 많이 올리더라구요. 전 이번 다이어트하며 염분에 대해 다시 생각하게 됬습니다.
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